Meredakan kecemasan menjadi fokus bagi banyak orang. Salah satu metode yang semakin populer adalah hipnoterapi. Hipnoterapi dapat membantu untuk melepaskan kecemasan dengan meningkatkan relaksasi dan mengubah cara berpikir tentang masalah yang memicu kecemasan. Dengan bantuan seorang hipnoterapis ya